11月も半ばを過ぎて来ると空気が今までと違いとても乾燥してきているのを感じます。
それはどんな時に感じるかというと、先ず指先がひび割れてガサッとしてストッキングやタイツの時にひっかかってしまいスムーズにはけないので朝の支度に手間とってしまい難儀だなぁと感じイラッとしたら乾燥シーズンになったからだと自身に言い聞かせます。
その他にはお風呂上がりはもちろんのこと常日頃にめちゃくちゃ乾燥してカサカサ白く皮むけしてくる身体の部位にも乾燥シーズンのサインか現れます。
二の腕も含めた腕全体と脚のスネ、首筋と背中も乾燥でかゆみもともなうくらいになります。
パチパチ静電気はまだ起きてないので本格的な乾燥はまだまだだけど始まってはいますので予防をしないといけません。
この時期の対策としては表面的な対症療法をします。
保湿ローションを日頃こまめに塗りまくってこれ以上乾燥しないように肌表面にバリアをはって保護するのです。
そして本格的に乾燥し始めたら表面のケアだけで対処しきれないのでインナーケアも含めて手入れして行きます。
例えば先ず潤う栄養成分の食材を中心に取り入れていきます。
オリーブオイルなどの良質な油分を摂取したり、動物性の食材を毎日欠かさず食べたり旬の野菜とフルーツを食べていきます。
それでもカサカサ乾燥してダメな時もあるからそんな時の必殺技も用意しておくのです。
必殺技は速効性のある裏切らない高い効果の上質な保湿化粧品をカサカサ症状がなくなるまで使い続けることです！
お風呂上がりに塗る化粧品だけでなくクレンジングや洗う洗浄用品も保湿効果の高い製品に変えていろいろ塗り重ねたりしなくても済むようにするのも大事なポイントになるかと！
スキンケアをとにかく時短したい時は全身に使えるクリームタイプの洗浄剤にするとお風呂上がりにするケアの手間が省けるので、疲れてすぐ寝たい時には重宝します。
この２段療法で確実に白く皮むけを起こす乾燥肌に悩まされることが無くなりますよ♪
肌も髪もケアするところが増えてついめんどうになりがちですが、使うものを精査するだけで思いの外、時短で手間なし楽チンに済みます。
昔は乾燥肌のお手入れ用品と言えばニベア一択だったくらい他に種類なかったですから(笑)
今は秀逸な化粧品を揃えてスッゴく手入れしてる風に見せて実はお手軽ケアしかしてませ～んてのもできて本当に便利でめちゃ良いなぁと思います☆(65分)